Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 171,44g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Onde Onde, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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destieragv's Gewichtsverlauf
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