Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Торчин Кетчуп с Чесноком, Своя Линия Drops Cocos, Nescafe Cherry Mix, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная в Молоке, Сливочное Масло, Yarych Марія З Висівками. Mittagessen: Своя Линия Drops Cocos, Селянське Молоко 3,2%, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Сыр Сметанковый. Abendessen: Торчин Кетчуп с Чесноком, Блины с Курицей, Волошкове Поле Масло Сливочное, Yarych Марія З Висівками, Своя Линия Drops Cocos. Snacks/Sonstiges: Шоколадно-Банановое Пирожное, Халва, Yarych Марія З Висівками, Волошкове Поле Масло Сливочное. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|