Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Vitateka Рыбий Жир, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко Зеленое, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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