Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Vитамин Греческая Смесь, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Мираторг Грудка Куриная Классическая. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Вода, Радоград Семена Конопли, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе с Молоком, Дыня, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Свекла Вареная, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|