Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 240,29g.
Frühstück: Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Peijnenburg Ontbijtkoek, Jungle Kokosbrood, Wasa Cracker, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst. Abendessen: Magere Yoghurt, Macaroni, Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt. Snacks/Sonstiges: Peren, Appel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Roosmarijn2108's Gewichtsverlauf
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