Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Магнит Апельсин, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Стрелки Чеснока, Приготовленные Грибы (с Жиром), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Соевый Соус, Vici Королевские Креветки Очищенные, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|