Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 276,67g.
Frühstück: Noci, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Mittagessen: Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Develey Salsa Burger, Pane Integrale. Abendessen: Vallericca Carote Julienne, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pam Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Pomodori, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo, Pesca, Sondey Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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