Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Casino Semoule de Blé Moyenne, Beurre d'érable, Andros Brassé Nature Lait de Coco, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Tomates, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Abendessen: Carottes, Côtelette de Porc. Snacks/Sonstiges: Carottes, Myprotein Biltong, Moulin de Valdonne Sirop Pêche & Abricot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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C4r0_lin3's Gewichtsverlauf
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