Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 143,10g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: Arroyo Presunto, Shape Pão de Forma com Cereais, Mimosa Leite Magro, Café Expresso. Mittagessen: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Tomates, Melancia, Café Expresso, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Cavala. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Macedónia de Legumes. Snacks/Sonstiges: Dia Amêndoas Laminadas, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pêssegos, Pêssegos, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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juliana.96's Gewichtsverlauf
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