Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 207,90g | Eiw: 147,95g | Kohlh: 70,28g.
Frühstück: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, Tocino de Cerdo (Puro )., Lonjas de Cuero de Cerdo..., Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Sal Marina. Abendessen: Sal Marina, Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: Azúcar Morena, Milkaut Crema de Leche, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, Palta. mehr...
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konstantes Gewicht
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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