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aku mw nurunin Bb hrusnya makan di bawah AKG YAA
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1093 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Taro Italian Pizza, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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 Kommentare
13 Aug 18 vom Mitglied: Adisty Anggi
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eh itu lemak banyak amat wkwk. banyak2in makan yg proteinnya tinggi kek ikan, putih telur, dll
13 Aug 18 vom Mitglied: revi rama wati
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@revi antara lemak dan karbo mana yg angkanya boleh lebih tinggi utk penurunan BB mba?
13 Aug 18 vom Mitglied: elentianave
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Adisty Anggi's Gewichtsverlauf
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