|
сейчас встала на весы перед этим поела в доволь и на весах увидела 67.8 😱 а утром было 68.8
кушали все под ряд , делала приседания со штангой 4 кг -40 раз , просто приседания. увижу ли я завтра число меньше ?
|
253 kcal
|
Fett: 13,26g | Eiw: 7,07g | Kohlh: 25,93g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ahmad Tea Зеленый Чай. Mittagessen: Русский Холод Пломбир, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa_16's Gewichtsverlauf
|