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I was expecting this...... :)
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86,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Calavo Avocado, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Roma Tomatoes, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tap Water. Mittagessen: Whipped Light Cream (Unsweetened), Peach, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Abendessen: Berry Cobbler, Athenos Feta Cheese, Strawberries, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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