Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 17,29g.
Frühstück: Café, Requeijão, Ovo. Mittagessen: Brigadeiro, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Camarão Seco. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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