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alinakotikovaa
Notizen
14 Aug 18
alinakotikovaa's Notizen, 14 Aug 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
58,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 August 2018:
78 kcal
Fett: 4,02g | Eiw: 3,36g | Kohlh: 8,26g.
Mittagessen:
Борщ.
mehr...
1504 kcal
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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