Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Гречка с Грибами, Птицефабрика Зеленецкая Сервелат Югор. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|