Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 83,08g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо-Пашот, Творог 9%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Желатин Пищевой, Курага, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Варенье, Суп Куриный с Рисом, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка. Abendessen: Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Нектарин, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|