Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 189,86g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Банан, Виктория Курица в Лаваше. Abendessen: Арбуз, Магнит Хренодер, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|