Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Mittagessen: Hühnerbrühe, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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