Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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104 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Carobella Pasta-Hazelnut, Calvé Pindakaas (20g), Kips' Magere Smeerleverworst, Lidl Fijn Volkorenbrood, Mango's, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. Mittagessen: Zoute Stokjes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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