Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Mis Günlük Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Tereyağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ketçap, Sucuk, Kepekli Ekmek, Yeşil Elma. Abendessen: Şeftali, Mis Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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