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Je stagne autour des 73 kg :( On lâche rien !
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 188,80g.
Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Abendessen: huile d'olive liddl, vinaigre de vin, mais , Concombre (Pelé), poivre, oeuf dur, tomate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ouais mais bon... t’as pas rigolé entre 85 et 73...
Félicitations 👍🏻
15 Aug 18 vom Mitglied: chubaku
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Oui c'est vrai, merci :) Mais même si je ne suis plus en surpoids je veux perdre encore pour atteindre un poids où je me sens bien dans mon corps. Et je veux absolument re-passer en dessous des 70 kg ^^
15 Aug 18 vom Mitglied: Lucile222
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Tu as déjà un beau parcours ! Quel est ton nouvel objectif? As-tu recalculé ta vqr avec ton nouveau poids?
15 Aug 18 vom Mitglied: vale30800
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Je ne fonctionne pas avec la VQR car elle me disait de prendre beaucoup trop de calories. J'ai reussi à perdre du poids avec 1600 calories par jour (en me permettant de dépasser les jours de fête) et la VQR disait que j'avais besoin de 2300 calories par jour, c'est n'importe quoi je fais pas de sport ^^
Mon objectif serait de revenir à mon poids idéal. Celui que je faisais avant de prendre tous ces kilos. Idéalement j'aimerais être entre 62 et 65 Kg
15 Aug 18 vom Mitglied: Lucile222
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Ah et je ne peux pas calculer ma VQR car depuis des semaines je ne peux pas entrer mon nouvel objectif de poids :/ Le site bug et affiche un message d'erreur ><
15 Aug 18 vom Mitglied: Lucile222
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15 Aug 18 vom Mitglied: Souluigi
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15 Aug 18 vom Mitglied: Lucile222
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15 Aug 18 vom Mitglied: Jememotive
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Ah mince pour le bug ça te donnerait une indication... même pour ne pas la suivre 😂
15 Aug 18 vom Mitglied: vale30800
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Oui c'est ce que je me suis dit après coup ! mais impossible d'entrer un nouveau poids :/
15 Aug 18 vom Mitglied: Lucile222
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Lucile222's Gewichtsverlauf
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