Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 37,91g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Ovo, Bisteca Bovina, Batata Doce, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Goiaba. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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monny.gil's Gewichtsverlauf
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