Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Яйцо, Алейка Три Злака, Льняное Масло, Мёд, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Swiss Original Горький Шоколад 72%, Плов с курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Плов с курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
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