Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Abendessen: Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Aldi Thunfisch, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: K-Classic Chips Paprika Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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