Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
|
69,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 112,09g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Mittagessen: mushroom, avocado, mango, crabmeat, Romaine lettuce, broccoli, balsamic vinegar, tomato. Abendessen: ribeye, loaded baked potato, ranch dressing, salad. mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|