Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Senf, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, TiP Brie, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Gekochtes Ei, Brotland Kürbiskernbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Snacks/Sonstiges: Oreo Eis (80g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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