Krisztianfit's Notizen, 16 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
108,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
2541 kcal Fett: 94,44g | Eiw: 173,91g | Kohlh: 239,48g.   Frühstück: Apples , Pineapple , Egg. Mittagessen: Chicken Breast Meat , Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, MyProtein Almond Butter Coconut Smooth - Tub - 1kg, Oats , Tesco Maple Syrup Oaty Granola Bars. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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