Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 159,35g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Хлеб Черный, Сало, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Abendessen: Зеленецкая Птицефабрика Колбаса "Сыктывдинская" Полукопченая из Мяса Цыплят-Бройлеров. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|