Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|