Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 207,39g | Eiw: 149,47g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Tregar Queso Cremoso, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Cúrcuma, Tomates, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Ajo, Milkaut Crema de Leche, Tregar Queso Cremoso, Milkaut Crema de Leche, Brócoli, Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Jengibre.... (Molido..), Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tocino de Cerdo (Puro ).. Abendessen: Almendras, Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Sonstiges: SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Azúcar Morena, Milkaut Crema de Leche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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