sarannya kak... ini lemak nyampek 30lbh coz bbrapa hari ini makan alpukat. hehw.. udh bagus belm pola makannya ?

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1259 kcal Fett: 42,95g | Eiw: 138,38g | Kohlh: 102,65g.   Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Pisang, Alpukat. Mittagessen: Bakso Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan, Ikan, Sayur Campuran. Abendessen: Labu Dimasak, Sayur Campuran, Telur Rebus, Putih Telur. mehr...



     
 

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