Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Mittagessen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Красные Помидоры, Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|