Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 161,89g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Aurrera Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Chorizo, Papa Cocida, Huevo, Frijoles Refritos. Mittagessen: Leche (Leche Entera), Kellogg's Special K Proteína, Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla. Abendessen: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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