Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Turkey Sandwich. Abendessen: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wyler's Light Singles to Go, Watermelon, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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