Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Ларец Сыр Легкий, Американо, Starbucks Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Гречка Отварная, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. Abendessen: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Вареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Дымов Ветчина Княжеская, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|