Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Aldi Obst Riegel, Gekochtes Ei, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Eisbergsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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