Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Перец фаршированный постный, Суп овощной с рисом. Abendessen: Каша пшеничная с овощами, Икра овощная, Каша пшеничная с овощами. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Персики Плоские, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Ого Отруби Ржаные, Банан, Онега Чипсы, Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|