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Regla y dos días sin ir al baño
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 200,97g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Mittagessen: Pasta Carbonara. Abendessen: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates, Higos, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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