Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 99,02g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: H2OH! H2O, Castanhas de Caju. Mittagessen: Caldo de Feijão, Piracanjuba Manteiga com Sal, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Salada de Maionese. Abendessen: Macarrão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Branco. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vxspider's Gewichtsverlauf
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