Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 54,88g.
Mittagessen: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Contra-filé, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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helcioneto's Gewichtsverlauf
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