|
Всем доброе утро 🌞☀️! На завтрак омлет с сыром 😋😋😋и на тренировку 🏋🏼♂️🏋🏼♂️🏋🏼♂️🏋🏼♂️С утра привес + 200гр вроде не нарушала вчера 🤔думаю много воды пила на тренировке поэтому ладно посмотрим , что будет завтра
|
1468 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Яичный Омлет. Mittagessen: Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий, Ясные Зори Голень Куриная. Abendessen: Кабачок Гриль, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Персики, Энерджи Про Протеин, Магнит Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
|