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Nikmati dulu proses gimanapun penting happy.
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1336 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 117,61g.
Mittagessen: Ceker, Mie Ayam. Abendessen: Bihun (Dimasak), Kentang Goreng, Telur Dadar, Kue Bolu Coklat, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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 Kommentare
btulll,,, stres krn diet gk baik... nikmati prosesnya 😉
17 Aug 18 vom Mitglied: ledy lumeno
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Yups bener kak ledy. Sayapun begitu. Sehari surplus bsok ssuao BMR, BB msh tetep dan kmrn nimbang turun. Tp ngerasa bgt klo pola hdup sehat n pola makan sehat gini badan gk cpt drop dan imunitas jd bagus. Sya kerja d Lapangan trs skrg gk gampang sakit. Coba kalo dlu jaman msh gendut gampang bgt skit n drop
17 Aug 18 vom Mitglied: Rinie Priharuma
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Rinie Priharuma's Gewichtsverlauf
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