Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Iwisa Breakfast Porridge, Coffee with Milk. Mittagessen: Egg Muffin, Egg Muffin. Abendessen: Eskort Mini Cheese Grillers, Werda Asian Noodle Salad, Pork, Roll, Roll. Snacks/Sonstiges: Trifle, Nestle Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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