Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Sosis Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Tempe, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keju Mozzarella. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Abendessen: Buncis. Snacks/Sonstiges: Martabak, Keripik Singkong, Tomat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jasminaurel's Gewichtsverlauf
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