Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: Pêche, Beurre, Bananes, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Thé Vert. Mittagessen: Mirabelle, Poivrons, Oeuf, Panzani Coquillettes. Abendessen: Glaces à la Vanille, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet, Tomates, Marque Repère Macedoine, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Sonstiges: Amandes, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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