Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 114,78g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 207,90g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Biscoito de Queijo. Mittagessen: Sadia Frango Defumado, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Lacta Diamante Negro (20g). Abendessen: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Soya Óleo de Soja , Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral Fit. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Petit Deli. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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