Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 95,74g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 14,18g.
Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Agrião, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Pão zero carboidratos, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pamplona Salaminho, Hamburguer de carne artesanal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
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