2 cervejas e dor de cabeça depois de 15 dias sem beber
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Banana Ouro, Dolce Gusto Café Au Lait, Monama Cacau Nibs Orgânico, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (1). Mittagessen: Arroz à Grega, Antarctica Água Tônica, Kisabor Molho Tártaro, Camarão Empanado Frito. Abendessen: Shawarma, Amazoo Açaí + Banana. Snacks/Sonstiges: BH Pão de Queijo, Espetinho de Carne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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