happy_polevskoy's Notizen, 18 Aug 18

Завтрак . Начало пути .

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
2471 kcal Fett: 84,02g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 288,28g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Каждый День Гречневая Крупа, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творог 9%, Черника. mehr...
3149 kcal Bewegung: Ruhen - 22 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...



     
 

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